「ビタミンE」一覧

理想的なビタミンE の摂取方法 を考えたとき、まず、現代人は、揚げ物やフライといったものを多く摂るような食習慣ですが、じつはそれに伴ってビタミンEもたくさん摂らないと老化が加速してしまいます。

痴ほうを防ぐビタミンE はどのような効果から痴呆を防ぐのでしょうか？ ビタミンE は、その抗酸化作用によって、脳細胞の細胞膜の成分であるリン脂質の酸化を防ぎ、脳が退行性変化するのを守る働きがあります。

ビタミンE の特徴、1 日の所要量、食品の性質、生理作用、欠乏症、食品の取扱上の注意、食品含有量。